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　　五人制足球比赛中最常用的防守技术依靠“扫、勾、跨”3种动作组合方式实施抢球技术。“扫抢”技术是指抢球队员以立足腿为轴，将抢球腿侧向伸出、脚沿地面横向扫动的抢球动作。主要是针对持球队员运球靠近防守队员时突然向两侧变向拨球过人时的防守动作，扫抢技术防守面积大，多用于由边路向中路内切突破时的防守行为。“勾抢”主要是指在控球队员利用身体掩护控球时，防守队员把同侧脚伸入到控球队员跨下，运用前脚掌回扣的动作进行抢球。“跨抢”主要是指控球队员运控球时或拿球转身时球离身体过远，被防守队员提前判断出意图，利用身体的切入抢球的一种防守技术动作。

　　在观察五人制足球比赛中发现，依据整体防守战术指导思想的不同，防守技术的运用表现出2种趋势：一是以获得球权为目的的主动性防守行为，主要包括抢球和断球；二是以保护球门为目的的被动性防守行为，包括争顶球、封堵球、铲挡球。这2种类型的防守技术对比赛过程的影响也不相同，前者使五人制足球比赛竞争更加积极、对抗程度更高、比赛节奏更快，也是压迫式防守战术实施的主要技术手段；后者主要对五人制足球比赛中个人防守技术运用的安全性、准确性和针对性提出更高要求。