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　　五人制足球参赛双方场上每队5人，包括1名守门员。除此之外，还另有7名替补球员。按照现行国际规则，更换球员的次数不受限制，且除了守门员的更换，球员的更换也不一定在出现死球时。只要保证互换球员同时上下场就可以了。比赛时间上下半场各20分钟，中场休息不超过15分钟。出现界外球、犯规等情况，计时器会暂停。如因执行罚球，则允许延长时间执行罚球为止。比赛中的规则大抵与一般足球比赛相同。判罚也分为直接任意球、间接任意球、黄牌以及红牌。两黄换一红也同样是五人制足球场上使用的判罚标准。

　　但是目前，在国内很多球员是因为踢不上十一人制的比赛才来踢五人制，这个顺序是不对的。在足球王国巴西，孩子们基本上都是从接触五人制足球开始的，梅西、法尔考都踢过五人制比赛。亚洲的泰国、越南，近年来足球水平有很大的提高，有个很重要的原因就是当地的五人制足球办的越来越好。今年U19亚洲杯，越南还历史性闯入四强，获得了明年世青赛的参赛资格，创造了越南历史上的第一次。五人制足球的青训必将会给中国足球注入新鲜而有力的血液，为中国足球的发展带来新的春天。